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總有人能看到你隱藏起來的悲傷

2019-9-24 22:29| 發布者:aijia001| 查看:1237| 評論:0|來自:蕊希

摘要:  我微信里有一個特殊的好友,她發給我的最后一條消息停留在2019年5月,是一個小女孩在大笑著的表情包。可遺憾的是,她已經從這個世界上消失100多天了,我再也收不到她的消息。  我和她在不同的部門上班,接觸不 ...



  我微信里有一個特殊的好友,她發給我的最后一條消息停留在2019年5月,是一個小女孩在大笑著的表情包。可遺憾的是,她已經從這個世界上消失100多天了,我再也收不到她的消息。

  我和她在不同的部門上班,接觸不多但也有來往,每次見面她都很熱情。她有一個幸福的小家庭,老公在銀行上班,孩子剛滿3歲。她工作能力很強,在公司人緣也不錯。

  就是這樣一個工作順利、生活幸福的人,在今年5月的某個清晨,在老公剛剛睜開眼,孩子還沒睡醒的時候,毫不猶豫地從客廳的窗戶跳了下去。拖鞋整齊地擺在地板上,她自始至終一聲不響,連句再見都沒說。

  參加她追悼會的那天,我拼命回想她的樣子,在我記憶的大多數角落里,她都是溫和的、親切的、笑著的。唯獨有一次,她編輯了一長段微信消息,發到了公司的工作群里。

  那條消息是她在抱怨加班工作帶給她的壓力,但在當時,沒有任何一個人敢回復她。大家都背著她說: " 那誰誰誰瘋了吧,是不是想被領導叫去喝茶?不想干辭職唄。 "

  在那之后,她還是老樣子,工作努力待人熱情。好像那一次長篇大論的發泄,只是偶爾心情不好的證明,誰也沒想到她會自殺。

  當她從這個世界上離開之后,很多人才猛地聯想到她發在群里的那條消息。那也許是悲劇的起點,也許只是很多線索里的一個端倪,但無論如何,那條消息在當時的確無人問津,這促使她在后來藏起了所有真實的情緒。

  我后來又點開過她的微信,她朋友圈的背景圖是一家三口的照片,下面的簽名是 " 做一個淡淡的女子,不爭、不搶、不矯情。"

  那一刻我突然很心酸,在我心里她就是那種淡淡的女子,從沒爭搶過什么。可是,在歲月靜好的表象背后,是被她藏得好好的痛苦。

  她或許也怕表露痛苦會讓她變成異類,所以在小小的嘗試過后,她選擇給痛苦筑一個堅硬的外殼,在旁人看不透打不破的外殼里面,是一顆一點一點被擊潰的心。

  我想起英國作家馬特·海格,他24歲時患了抑郁癥,不得不離開西班牙,和家人一起回到英國。在和西班牙的房東道別時,房東熱情挽留,并且反問: " 你們為什么不待在這里?馬特會好的,他看起來沒事啊。 "

  后來,馬特在《活下去的理由》里寫到: " 頭腦最怪異的地方是,即使里面驚濤駭浪,外表也可以風平浪靜,除你之外的其他人根本看不出來。你的瞳孔可能放大,說話可能前言不搭后語,皮膚可能在流汗,但全世界都對你的痛苦視而不見。 "

  這個世界上的每個人都是不完美的,有脆弱、有焦慮、有暴躁,也有失落和難過,有些情緒超脫了我們能夠控制的范圍,但不應該被質疑,而應該被給予最真誠的理解。

  生命脆弱但可貴,我希望在那些受傷的人面前,我們都能成為溫暖的存在,不是去較真這件事有沒有那么難,不是去勸慰說這件事不值得難過,而是安安靜靜的,聽他們抱怨、發泄、甚至崩潰。

  而當有一天,我們自己也受困于情緒時,希望我們依然能感受到理解和被愛。

  大多數看似善意的勸告和寬慰,對真正置身痛苦的人來說都是更加致命的打擊。如果情緒、疾病本身是一個殺手,那身邊人的不理解和淡漠,就是在把一個原本已經抑郁的人,推向槍口的正中央。

  就在不久前,我家小區一個29歲的女孩兒跳樓自殺,當場身亡。我從小區人心惶惶的氣氛里多多少少聽到了一些傳聞,大家都在說,女孩家里催婚,她不想結,想不開就跳了樓。

  在各種惋惜里,我聽到最多的就是: " 怎么這么想不開,連死都不怕,結個婚有什么好怕的? " 很多人在談論這件事的時候,都沒有意識到,在當事人的心里,內心的痛苦,是比死亡更可怕的東西。

  就好比人們不理解她為什么不伸手撥一撥烏云,但卻沒發現她沒有雙手。在質問她為什么不起身跑出陰霾,卻不知道她早就斷了雙腳。

  她生活的全部被困在那里,但每一個健康的、生活在陽光下的人,都不明白這有什么好怕的,有什么好難過的,有什么好去死的。

  事實是,當苦難沒有發生在我們身上時,我們永遠無法感同身受。對每一個身處痛苦的人來說,你眼中的雞毛蒜皮可能是他眼中過不去的溝壑,你覺得大不了的事情可能是他世界里的支柱。

  所以,當壞事來臨時,你身邊的人身處困境,可能你無法理解、無法感同身受,但請你不要說風涼話,不要以你的角度度量她的選擇,靜靜地傾聽,真誠地擁抱,或者就是一個肯定的眼神,可能就是他重整旗鼓的勇氣。

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